o ja ***ie to cykl dla ciebie skoro jest w 3 tygodniu to juz go troche z***ales wy*** eq bo masz go za malo zreszta juz jest za pozno zrob sama dece + test (primoteston + omna) + wins 1-10 deca 1-10 omna 7-12 wins zadnych piramid napisz co bylo na poprzedni to ci powiem mniej wiecej ile dac zeby bylo git ----------------- sup bro? blinG! blinG!
[...] daj cos o sobie wg. Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
Ludzie pytanie jest następujące, uwaga trzymajcie się mocno i za bardzo się nie śmiejcie bo dotyczy tego ile ma kcal pieprz, sól, papryka (przyprawa, a nie cała jako warzywo). Wiem że podanie tego będzie dość trudne ponieważ nikt nie jest w stanie spożyć 100g pieprzu. Ja lubie ostre potrawy ale staram się omijać takie gówna jak musztarda i ketchup [...]
a jeszcze jedno chodzi mi o liosc seri ktore mam stosowac w <drodze b > napisane jest ze Tydzień 1 i 2 lość serii: 3 we wszystkich ćwiczeniach a w Tygodnie 3-4 ilość serii: 4 we wszystkich ćwiczeniach jesli ja chcem zaczac cwiczyc od 3 listopada to ile musze seri zaczac stosowac????? odpisz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! grzechu -:)
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
[...] cyklu sterydowym rowniez stosujemy te cykle ktore np podaj MICHAIL w swoich treningach? Wydaje mi sie ze nie! A wiec jak meczyc miesnie nie mowie tu o pocatkujacych ale juz o osobach ktore cos tam cwicza, bo w moim srodowisku ludzie robia treningi do wyczerpania miesni (ile sie da) i maja dobre efekty. "Jeżeli ktoś Cie nadepnie przeproś go"
Witam chcialem sie dowiedziec cos na temat cyklu 10 Boldka 10 Wina i 10 lub 5 Propinicum Interesuje mnie ile bede w stanie zrobic na tym miesnia jesli bede spozywal 3g bialka na kg masy dziennie. Jest to moj drugi cykl pierwszy 30 superka + 10 winka rok temu. Cykl mam rozlozony na 6 tygodni W pierwszym i w ostatnim tygodniu po jednym strzale [...]
Dla 16 latkow
[...] spokoj z tym dogryzaniem :/" o co Ci chodzi ? Ile razy powiedziałem nie jednej osobie słowo otuchy, to sobie nawet nie wyobrażasz, ale nudzi mnie pocieszanie itd, co chwile kogoś. "ekipa jest bezlitosny " Po pierwsze to Spec, a po drugie masz racje maszyny nie znają litości... Vox: troszkę zamotałeś, jeżeli białka dostarczasz 2g [...]
[...] genotropin 63 => 36 j.m. (12 mg). Nie stosuje tego jako doping, lecz jako lek- jest to chormon wzrostu (przynajmniej tak mi powiedzieli w szpitalu) Mam następujące pytanie: ile kosztuje jedna ampułka tego hormonu? Myśle że wy orientujecie sie w cenach... Powiem wam że ostatnio wracałem z 20 ampułkami tego leku w tramwaju i nie wiem jaką [...]
OK dzieki a moglby mi ktos podac ile bialka itp. na kg. ciala bo w karzdym poscie jest inaczej dlatego postanowilem napisac swoj no ale jak ktos ma jakis link na polska strone dla ludzi cwiczacych sw to bym sie oczywiscie nie obrazil :) 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi [...]
itaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem [...]
[...] przypadku (trenuję amatorsko 2-3 razy w tygodniu - najczęściej całościowo) warto do tych aminków dorzucić jakieś BCCA-sy??? Czy brać je też przed treningiem (jesli tak to ile i kiedy)??? A może macie jakieś inne propozycje SPRAWDZONYCH suplementów. Na aminki zdecydowałem się ponieważ nie zawszę mogę sobie pozwolić na regularne posiłki [...]
Mistrzostwa Polski Męszczyzn w Fitness 1 miejsce Marcin Łopucki 2 miejsce Michał Glibkowski 3 miejsce Tomasz Pietras Zdjęcie-Michaił Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to co czego i ile ma w sobie!
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]
[...] mi morałów-stwierdził, że jestem już dorosłą osobą i sam odpowiadam za swoje czyny. Dostałem skierowanie do endokrynologa i poszedłem na rozmowę, powiedziałem wszystko co i ile, tym razem miałem przyjemność leczyć się u pani doktor. Pierwsze badanie krwi na hormony i markery nowotworowe, żeby dokładniej się wszystkiemu przyjrzeć, przyniosło [...]
[...] pakerow, nie jestem zbytnio swiezym ze tak powiem kulturysta trenuje juz od 3 lat ale nigdy nie bralem zadnych suplementow .Teraz gdy mam do nich dostep i nie ma znaczenia ile kosztuja nie bardzo sie orientuje jak je brac,wiec wybralem ten oto sposob i licze ze ktos mi pomoze chodzi mi glownie o to jak brac szczegolnie HMB ,aminokwasy, w jakich [...]
Mam prośbe do znawców w tej dziedzinie .Proszę was napiszcie mi ile np. jest białka ,tłuszczy,weglowodanów ,kalori w 100 g : - pierogów ruskich - naleśnikach z serem - barszczu białego - rosół Potrzebuje te dane do spożadzenia mojeje diety .Tylko nie piszcie mi o tabelach z wartościami bo je mam .Ale tam nic nie psize o takich potrawach . Z [...]
[...] ilosci ww,pobylem 2-3dni i znow ta sama waga OKOLO 3-4 KG JESTES W STANIE STARCIC SAMEJ WODY WIEC NIE JEST POWIEDZIANE ZE UTRACILES W OGOLE TLUSZCZ WLASNY na pewno robilem dobrze,nie wiem czemu nie dzialalo,nie robilem bledow,ktore ewentualnie moglem robic kilka miesiecy wczesniej jak tej diety probowalem,ale tam tez ich duzo nie bylo. NO [...]
[...] propionatu bo wspominal cos o gino po provironie Tak wogole to ja teraz jestem zwolennikiem szybko dzialajacych srodkow, lepiej zamienic dece na superka i bedzie git Widzisz react, tak to juz jest, ile ludzi tyle pogladow. Sam musisz wybrac wartosciowe dla Ciebie srodki, reszte zostaw, niech sie inni truja Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
[...] wagi zlecialem(nie wiem moze tyle wody,wizualnie tez ciut)z 4kg,po czym przeszedlem znow na niewielkie ilosci ww,pobylem 2-3dni i znow ta sama waga na pewno robilem dobrze,nie wiem czemu nie dzialalo,nie robilem bledow,ktore ewentualnie moglem robic kilka miesiecy wczesniej jak tej diety probowalem,ale tam tez ich duzo nie bylo. nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
